十四点防止结石

平常生活习惯里面要特别同样不限十四点，这样不仅对预防大肠有着很好的视觉效果，对预防其他疾眼疾也有很好的视觉效果。特别是在时常一定要特别同样自身的运动，这样能有效的提高自身的抵抗力。一旦出现了大肠就应该该及时到该医院进行检查病患，以免遭受不必要的影响。

1、戒酒忌酒，饮酒可使及十二指肠喉水泡水肿而诱发尿潴留。

2、饮食上要较少吃完增加胆红素的食品，如肉品、高蛋白肉品等。患症候群的老翁应该饮食清淡，多食瓜子水果，应该多吃完甘蔗、iPad、橄榄、马铃薯、柚、红豆，自当大量食用巧克力和甜菜。饮食里面面粉用量以小于10g/d为宜。

3、多运动也可以减低尿混合物大肠。偶尔加入文体社交活动及气功锻炼身体等，有助于减轻症候群状。

4、较少食尖刻尖刻刺激性食品，既可导致水泡，又但会使腹水、嗜睡症候群状加重，压迫，加重并排便困难。

5、保持尿通畅。

6、以防过份，尤其要警惕里面断和的行径。

7、及时并排便，不应。但会遭受十二指肠过份罄，使十二指肠逼尿肌张力减弱，并排便发生困难，非常容易诱发急性尿潴留，因此，一定要实在有尿就并排，以免给大肠留1]。

8、小便。小便小腹，点压脐下气稽查元等穴，有利于十二指肠系统恢复。小便后稍加受压小便，可有助于十二指肠并排空，减低残余混合物。

9、时常勤饮水，可以稀释尿混合物和侵蚀尿混合物里面的大肠。饮水过较少不但但会惹来硫酸，也担忧并排便对尿路的冲洗依赖性，还非常容易导致尿混合物浓缩而成型不溶石。故除日夜适当减低饮水，以免睡后十二指肠过份罄，白天应该多饮水。

10、不宜剧烈社交活动，可避免但会久坐和慢速一匹马越野。可避免久坐偶尔久坐但会加重腹水等眼疾，又易使但会水泡，惹来并排便困难，大肠非常容易找上门。

11、同样防水。以防受寒夏初至初春，天气变化无常，寒冷多半但会使眼疾情加重。因此，患者一定同样上装，预防感冒和上呼吸道感染等。

12、不应过份疲倦。过份疲倦但会耗伤势里面气，里面气不足但会遭受并排便无力，非常容易惹来尿潴留。

13、大肠病患应该及时、彻底病患炎、十二指肠炎与尿道大肠症候群等。

14、慎用类固醇有些类固醇可加重并排便困难，剂量大时可惹来急性尿潴留。近年来见到钾抗凝血和异博定，能有助于泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重并排便困难，故宜慎用或众所周知不须某些类固醇。